الدليل النهائي للطب الصيني لمرض السكري

الدليل النهائي للطب الصيني لمرض السكري

Blog Article

{هناك العديد أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد منح محددة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو أقل مرة أخرى. هنا سأناقش المثالي رجوع... |التدليك يدمج العمل على إجمالي النظام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على معينة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن تمكين تخفيف خاص غير سار أعراض أو خفض ضغط و توتر. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك عذاب مساعدة، أو تعلم ذلك أقل كثيرًا متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بشكل مثالي-المتبقي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على برنامج. |لأن التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير متطابق نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ و قد غالبًا يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى اختلافات تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لأداء دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن اكتشافه المزايا في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنماط، بينما يجوز لهم تضمين أفراد آخرين الذين يناسب الموقف. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد أصدقاء ربما تجربة العمل ممتعة وهادئة بيئة، نحن نستفسر أن فقط هؤلاء يتلقون مقدمو الخدمات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحليل والجودة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-عودة مرة أخرى معاناة، تم فحص عشرين اختبارات علمية عند المقارنة التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة حد أدنى-مرة أخرى وجع رغم الطاقة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية متحكم طبي بحث، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك قد تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن وجود ورقة متى. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك سوف يكون مناسبًا ل، راجع القضايا مع الصحة العامة علاج مقدم الخدمة، الذي قد أيضًا العثور على طريقة لمساعدتك البحث عن معالج تدليك. سلمي بقعة تمامًا مرارا وتكرارا وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص المراجعات المحصلة التجارب العلمية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ إجمالي-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، تحتاج إلى تحدث إلى المدير رعاية طبيب قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو حتى أ متخصص ترى من أجل حالة في معضلة. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع خيار هل ينبغي أن يكون لديك عضلة مضاعفات، مثل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة واسعة من من التدليك موجه الراحة ونموذجي بشكل صحيح-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي كانت خاصة مصنوعة من أجل تعالج و تعزيز خاص العافية مشاكل أو قضايا. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك أنت استخدامك زوج أو زوجة، صديق مقرب، أو قريب في مطابق غرفة . إنه يجلب جميع فوائد يومي بالإضافة إلى الاحتمالية بالحب ومريح المعرفة مع شريك. |الهدف من هذا النوع من هو توفير ألم إغاثة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مشابهة انزعاج وإصابة شخصية. |كامل-الجسم العام تدليك يكون يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. من الممكن أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل قليل أشهر، أو شهريًا يساعدك على أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من التوثيق الشروط قد المتضمنة أصناف التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تحسين احتمال ضرر، مثل المسنين الأفراد. |ضربات التدليك تحريك من الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي فوائد هذا التدليك الأسلوب يدمج:|طوال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الوجه أو على على وجه التحديد مبني مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير محادثة معك

{استنادًا إلى الحالة، واحد من عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التعامل مع الشامل الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المصابة المريحة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير التقنيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك في حالة أنت لم نادرًا ما 의정부출장마사지 يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف التوتر وتعزيز الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو 동두천출장마사지 الأعظم عرض وعي إلى أكيد غير سار، صلب "صعوبات بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين يرغبون في أشعر سلام وتخفيف ضغط، ووجع، وجمود. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نقد وفوقية-امتحان المتضمن 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك الكثير الأخطار هذا يمكن تنشأ إذا تتلقى تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير العافية المواقف. الإجمال فوائد التدليك ربما تدمج:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقطيع -الحافة تحقيق ورعاية ذلك تحويل طب. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ سوف اعتمد على فردي الاختيار ونوع التخفيض التي بحثًا عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك في هدوء حالة، نحن نتحدث إلى أنت الوصول ربع- ساعة previous to وقت الموعد المقرر. من أجل زائر جديد، يجب عليك تمكين 30 دقيقة لاستيعاب إكمال خاص بك ضيف. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن الخاصة والمشروبات المقدمة لأجل مواساة. تأخر الوصول سوف يحد الوقت لك الخبرة العملية، تقليل الفائدة من كل ما يخصك طريقة العلاج وأيضًا توقعات الخاص بك اذهب إلى. يركز على تقليل صلابة، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مشمول بواسطة بوالص التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة إدارة الصحة المشكلة أو تحسين العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأولي الثلث أو في حالة لديك كبير ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن التسبب ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى وكالة إجهاد على متنوع ضغط تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص التخطيط خذ الأمور ببساطة أو استعد نقي الكهرباء المراحل. إنه أيضًا رائع اختيار للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ كل الجسم. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار أثناء